先週は、体調不良で、大変でした（汗）。
セキが止まらない、止まらない。
出るわ出るわ・・・。
会社も休んで、病院いって・・・。
セキが、あまりに、ひどいから、病院では、肺炎を疑われて、
レントゲンまで、撮りました。
（肺炎は、問題ありませんでした。）
今週は、火曜日から出社しましたが、病み上がり状態で、
なんとか、今週、乗り切りました。
病気になると、何もやる気がおきません。
会社、休んでいるときも、せっかく休んでいるから、
普段できない雑用とかをしようとしても、
気力がわかない（とほほ）。
健康であることが、本当に、幸せであると改めて分かります。
今回も、そうでした。
そして、体調が悪くなったのは、フリスタからでした（笑）。
先々週の土曜日にフリスタしてからです。
外がすごく寒くて、それでも、楽しかったから、
寒いながらも、ついつい、蹴っちゃいました。
フリスタが原因で、かぜひいてしまうなんて・・・、
これが、フリスタ、やりすぎにご注意くださいって、
やつですね（笑）。
追伸
病み上がりでも、明日、蹴っちゃうだろうな～♪
＞＞tantanさん
ご無沙汰してます。
リニューアル後の初コメント、ありがとうございます。
tantanさん、お元気でしたか～？
体調は、すごく楽になっています。
今日、フリスタしちゃうくらいまでの回復です！！
決して、無理はしているつもりないんですけど、
ついつい夢中になってしまうんです（笑）。
体調管理に十分気をつけます。
セカンドエディションでも、よろしくお願いします。
こんにちは！お久しぶりです！tantanです！
初セカンドエディションに来てみました〜
わくわくしています☆
体調の方は大丈夫ですか？？
フリスタで風邪をひかれてしまったんですか！？
無理をしないでくださいよ〜
＞＞6hiroさん
今日は、まだ、セキが出てて、すごく寒かったので、
こじらせないように、やめときました。
最近は、毎日の疲労が、なかなか抜けなくて、
寝ても、疲れがとれないから、前みたいに、
朝練なんて、とてもじゃないけど、できないです（笑）。
フリスタは、体が動く限り、続けるつもりですよ～♪
そんなに激しくフリスタやっているわけではないので、
長く続きそうな気がします♪
beyondに動画送るの、面白そうですね。
次回、ＪＡＭのときとか、その辺、ぜひ、教えてくださいね☆
それと、食事面などの体調管理のアドバイス、
ありがとうございます。
6hiroさんも、いくつになっても、フリスタ
続けていきましょう！！
今日も寒いですけど、大丈夫ですか?
自分は3年前に、インフルやっってからは無理しません
疲労と免疫力の低下が原因ですよ
よく寝て、栄養をしっかりとるのが一番
自分はバナナといちごと豚汁にたよっています
あと、beyondに動画送ってみたら、再生回数が倍に増えた
やはり、この齢になって、フリスタしてるのは珍しいみたいだ
でも、４６ですごい人いるんだよなー
やまひくんは何歳までやる？
では、またこじらせないように