病み上がり、1発目です!!

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今日、フリスタしました。病み上がり、1発目です!!

15:30~17:00。


今日の成果です。

・DFSアラ
・スメアー
・スメS
・DFMアラ
・スメM
・リップウォーク


今日の中では、やはり、スメMが、一番、苦労しました。
スメMの内訳は、下記のとおりです。

・スメMラストタッチが、2回。
・スメMラストタッチ後、1タッチが、2回。
・スメM成功!! 


だいぶ、進歩しました。
挑戦し始めて、早い段階で、スメMラストタッチまで、
行っているので、テンションあがります。

何度となく、叫んでしまいました(笑)。

動画チェックしての課題は、
スメM途中のDFMアラのダイナミックさがほしいと
思いました。

成功動画の2つ前のスメMラストタッチ後1回ボールコントロールして、
落としたやつが、今までで、一番いい感じのスメMでした。残念!!

言うまでもなく、このときは、「うおぉーーー!!」
って叫んでいます。

そして、セキ込んでます・・・(笑)。


病み上がりで、今日も、フリスタしようか、
迷いましたが、昨日より、天気がよかったので、
ついつい、フリスタやりに、行っちゃいました~♪

でも、結果オーライでした。


そして、左足強化も。


・左アラアウト10回
・左アライン10回
・左クロスオーバー10回
・左ドラゴンフライ10回
・左レッグオーバー10回
・左ピックアップ10回


左足も、前回よりは、足がスムーズに動いているような
気がしました。

今度、左足の動画も撮影して、動画チェックでも
してみようと思います。


フリスタ中、セキ込んできたので、
帰ってからは、すぐにシャワーを浴びて、
ストーブで温まりながら、湯冷めは避けました。


健康第一、フリスタ第二?


健康であることに、感謝感謝。
こうして、フリスタができるわけですからね♪


今日は、風があり、ボールコントロールが、難しかったです。
動画に、ゴーって、音がすごく入ってます。

風があるフリスタは、あとから、疲れがどっときます。

おかげで、ほどよい、疲れと、夕食後ということもあり、

気持ちのいい睡眠ができそうです。

明日から、1週間、乗り切っていきましょう!!


追伸
叫んじゃうくらい、夢中なんです。


 

コメント(2)

>>KAZさん

のどが痛いのは、危ないですね~(笑)。
深夜に、けりに行っちゃうくらい、夢中なんですね。
すごく分かる気がします。

深夜練やっちゃうなんて、すごいです。
ほんの少しでいいので、その元気ください!!
お互い、無理は、禁物ですね、
ほどほどに、フリスタ、やっていきましょう♪

おれもフリスタしたからかのどがずっと痛いです><

まぁ深夜に蹴ってるのが問題なんでしょうけど^^;
でも家族が寝静まってからくらいしか思う存分蹴れないので、蹴りに行っちゃうくらい、夢中なんです♪

おれより程度は重いので、あまりムリしすぎないようにお互いがんばりましょう^^

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このブログ記事について

このページは、やまひが2010年2月 7日 20:43に書いたブログ記事です。

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