蹴るときに生じる力が、すべてボールに

昨日、フリスタしました。

２日連続フリスタだったので、体中がとても痛いです（笑）。

10月中旬と言うのに、日差しが強かったです。
逆光にならないように太陽に向かってフリスタしたので、

顔が焼けて痛いです（汗）。

昨日は、ピクシー系トリックの復習です。

いくつかトリックしたんですけど、
久しぶりとあって、全盛の頃のキレがなかったですけど、

楽しく、蹴れたので、よしとすることにします！！

トリックが成功するかしないかは、
トリックに仕掛ける前のボールコントロール、
つまり、インステップのリフティングが重要です。

ボールを蹴った直後のリラックス状態を
つくることがスムーズなトリックにつながります。
逆に力んでしまうと、足が追いつかなくなります。
リラックス状態がとても重要なんです。

ボールひと蹴り、ひと蹴り、正確に蹴れて、
蹴った直後、リラックス状態であることが理想です。

蹴るときに生じる力が、すべてボールに移動できて、
蹴った直後のリラックス状態が作れるかがとても重要です。

トリック前のボールコントロールするときの遷移を
簡単にまとめてみました。

蹴る→リラックス状態→蹴るために力をいれる→
蹴る→リラックス状態→蹴るために力をいれる→
（繰り返し）。

うん、これすごく重要です。

再認識しました！！

追伸
じゃがりこ、食べるとき、歯が痛いの、気になります。
いったい、なんだろう・・・（とほほ）。