区切りもいいので、５周年を祝して
新しくブログを始めました。
http://www.y-fs.com/fs3/

今（2011/12/01）のところ記事数が一つだけですが、

これから、のんびり配信していきます。

[FFB]Freestyle-FootBall.COMmunityのときの
ノウハウを利用して、個人ブログ風に仕上げてみました。
http://www.f-fb.com/

サードエディションでは、
f-fb.com を立ち上げたときに蓄積したノウハウを
活用することができたので、とても良かったです。

おかげで、動画アップの仕組みを作り変えることができました。

今後、第３章ブログが、どのようになっていくのか、
検討もつきませんが、これからの情報配信を
気長に楽しみにしててください♪

いつものように、のんびり、楽しみながら、
マイペースに取り組んでいくつもりです。
これが、やまひスタイルです。(This is "yamahiStyle". )

いったいどんなブログに成長していくのか、
スローライフでスローペースなフリスタスキルの成長とあわせて、

見守っていただけると、とてもうれしく思います。

それでは、２０１１年１２月０１日、

「やまふり」ブログ、３ｒｄエディションの

スタートです。

今後も、どうぞよろしくお願いいたします。

http://www.y-fs.com/fs3/

追伸
やっと、英語の勉強が、できるかも♪

今度の、ブログは、管理の効率化を意識しています。
もっと便利に、楽に、使いやすく、フリスタ動画配信を
もっと手軽にすばやくできるために、がテーマです。

相変わらず、ブログデザインは、シンプルなままです（汗）。

デザインは、時間をかけて、改良しつつ、勉強していくつもりです。

形になってくると、モチベーションがあがります。
今、とっても、良い感じ～♪

それでは、乞うご期待！！

もうすぐです！！近日中に。

追伸
オーストラリア再上陸、１週間が経過しました。
こちらは、日に日に暑くなってきています。

追伸２
New iMacゲット！！
今、Apple製品に、夢中です♪

長距離移動も慣れたもので、
名古屋→難波→関空→ゴールドコースト→シドニー。

ゴールドコーストでの飛行機乗換えで、
２時間くらいのんびりできたので、空港を出て、
駐車場横の芝生で、フリスタ楽しんじゃいました♪

いつものように、直前になって、バタバタと荷物の準備で
夜を明かし（汗）、そしてそのまま徹夜明けのフライト
だったので、到着してからは、くたくたでした（汗）。

さっき、シドニーをぶらぶらしてきました。
シドニーのアップルストアに行って、次、購入するマックを
物色してました。
（iMacか、Macbook Proか、どっちかな～？）

海外で購入したMACでも、日本語入力できることを、
アップルストア店内の実機で確認できたので、問題なし問題なし。

11月といえば、秋・・・じゃなくて「春」ですね。
そうそう、南半球だったです（汗）。

サマータイムで、時差は２時間なので、今は、１９時過ぎです。

追伸
５周年を記念して、第3章ブログ、
(仮)３ｒｄエディションを近日中に公開します。
これから、作りこみ作りこみ。乞うご期待！！

11/3日は、記念すべき、「やまふり」サイトの日でした（笑）。
サイトオープンしてから、丸５年が経過です。

これから、６年目の「やまふり」サイトです。

なんやかんやで、地道に、マイペースに、
のんびりフリスタやってこれたのは、
フリスタが楽しくて、好きだからです♪

ここまで、続いているのは、
純粋に夢中になれるフリスタだからだな～と、
なんだか、思いました。

まだまだ、フリスタは、続けていくぞっと
いう思いで、締めくくりたいと思います。

これから、６年目に突入した「やまふり」サイトも
よろしくお願いします！！

追伸
オーストラリアのシェアルーム部屋内で、
日本のお笑い番組を見ながら、
PCに向かいながら、充実感にひたりながら・・・♪

シャワーで汗を流して、すがすがしい気持ち。

１時間３０分くらいフリスタしました。

今日は、もものトリックに挑戦。

どれも久しぶりのトリックだったのと、

今までに、それほど、やり込んでいないので、思いのほか、
むずかしく感じました。

特に、ニーからのレッグビーターと、
ニーからのピックロのコツを思い出すことに時間かかりました。

最終的には、今日の目標だったトリックは、無事できました。

公園で蹴っていましたが、途中、とても人なつっこい
ミニチュアダックフンドが乱入してきました（笑）♪

とても、人に慣れていて、警戒心もなく、
尻尾をふりながら寄ってきました。

とっても、和むひと時でした！！

フリスタ、楽しいな～♪

追伸
これから、久々の、飲み会です！！
久々の友との再開と、食事が、楽しみ～♪

ということで、３日連続フリスタ。
２時間くらい、蹴れました。

体が痛いのに、さらに筋肉痛になりそうです（笑）。

昨日に引き続き、今日も、いい天気でした。

今日は、最後に左足強化です。

やってることは、基本ばかりですけど、

・アラアウト10回
・アライン10回
・レッグオーバー10回
・ピックアップ10回

左足強化は、これだけ。

フリスタでくたくたになった最後に、
この左足強化メニューをするので、息切れで、
集中力も途切れがち。

まるで、サッカー部での練習最後の体力強化みたい。

当時のダッシュしていたことを思い出すと、

吐きそうになります（笑）。

走って体力をつけるより、フリスタしながら、
体力つけたほうが、ずっと良いと思います。

フリスタしながら、体力つけるぞ、
と思いつつ、明日は、蹴れるのでしょうか？

昨日は、くたくたで、すごい早い時間に寝ました。
今日も、きっと素敵な眠りにつけそうです♪

追伸
明日は、もっと、筋肉痛。
今より、確実１００％！！

２日連続フリスタだったので、体中がとても痛いです（笑）。

10月中旬と言うのに、日差しが強かったです。
逆光にならないように太陽に向かってフリスタしたので、

顔が焼けて痛いです（汗）。

昨日は、ピクシー系トリックの復習です。

いくつかトリックしたんですけど、
久しぶりとあって、全盛の頃のキレがなかったですけど、

楽しく、蹴れたので、よしとすることにします！！

トリックが成功するかしないかは、
トリックに仕掛ける前のボールコントロール、
つまり、インステップのリフティングが重要です。

ボールを蹴った直後のリラックス状態を
つくることがスムーズなトリックにつながります。
逆に力んでしまうと、足が追いつかなくなります。
リラックス状態がとても重要なんです。

ボールひと蹴り、ひと蹴り、正確に蹴れて、
蹴った直後、リラックス状態であることが理想です。

蹴るときに生じる力が、すべてボールに移動できて、
蹴った直後のリラックス状態が作れるかがとても重要です。

トリック前のボールコントロールするときの遷移を
簡単にまとめてみました。

蹴る→リラックス状態→蹴るために力をいれる→
蹴る→リラックス状態→蹴るために力をいれる→
（繰り返し）。

うん、これすごく重要です。

再認識しました！！

追伸
じゃがりこ、食べるとき、歯が痛いの、気になります。
いったい、なんだろう・・・（とほほ）。

天気がとてもよく、気持ちのいいフリスタでした。
風は少し強かったです。

左足の強化しました。あと、私服で蹴ってみました。
ジーンズです。

手術後、歯が、良好で、フリスタ、落ち着いて、できました♪

新しいカメラになってから、1440サイズで動画を撮影するように
なったので、ファイルサイズがとても大きいことに、
今さらながら気づきました（汗）。

それでも、きれいに動画が撮れるので、とてもうれしいです。

最近、フリスタの解説動画を着々とアップしています。

今まで、やりたかったこと、やっと着手できているので、
とても、楽しいです。

なんとなくですが、やりたかったことが、
形になっているかな～と・・・。

とにかく、フリスタを、まとめたくて、まとめたくて（笑）。

創作意欲が、はんぱなく、あったりしています（笑）。

解説動画を、Youtubeにアップしていると

海外の人からメッセージをいただけたりします。

世界で、動画が再生されているんだな～と、
とても不思議な感じになります。

もっと、もっと、フリスタやろっと・・・♪

追伸
歯の状態が、とても良好です。
やっぱり、こうでなくっちゃ、フリスタ楽しめないっ！！

第3章ブログに移行しようと計画中なのです。

移行完了したら、今までの動画配信スタイルを大幅に変更しようと
思っています♪

自力での動画配信は、意外と、大変で手間がかかります（とほほ）。

そこで、動画プラットフォームをYoutube一本にしぼろうと考えました。

そうすると、動画変換する必要がなく、
撮影したフリスタ動画をすぐにアップできるから、
リアルタイムな情報を配信できそうです。

ちなみに、今までの手間です。

・動画を切り取る。
・ファイルサイズを小さくするための変換。
・WindowsPC用の動画変換。
・Mac用の動画変換（mac、iPhone、iPad、iPod Touch）。
・携帯動画変換（au、docomo、Softbank）。
　携帯動画に関しては、４種類（高画質、中画質、普通画質、低画質）。
・変換した動画をサーバにアップ。
・ブログの記事を投稿。

動画変換も慣れてくると、コツが分かってきて、寝ている間に変換って
よくしていましたけど、この６年間、ブログ運営、よくがんばった！！
（・・・と、言ってみたくなりました（笑）。）

３ｒｄブログでは、もっと楽をしないとなっ！！

最近は、Youtubeにも慣れてきました。

f-fb.com を作りこむときに、Youtubeのことをいろいろ、
勉強することができ、理解が深まってきました。
（新しいもの、とっても弱いやまひなのです・・・（笑）。）

FFB公開が、とても良い経験になりました。

プラットフォームをYoutubeにしておけば、変換はすべて
Youtube側でやってくれます。

一般的にはサーバには、利用できるサーバ容量に制限があり、
ファイル数が多くなればなるほど、スペースを圧迫してしまいます。

だけど、Youtubeは・・・、

・サーバ容量を気にする必要がない。
・動画形式を気にする必要がない。
・すべて無料で利用することができる。

こんな理由から、FFBをYoutubeにして良かったと思いました。

それで、３ｒｄブログ公開目標は、2011年11月を予定していますが、

そろそろ、オーストラリアに向けての準備をする必要が
あったり、いろいろな準備に追われそうです（汗）。
（っていうか、来月？時間ないっ！！）

なるべく、予定通り更新できたらなと思います。

気持ちは、もっと良い動画を配信すること！！

それと、３ｒｄブログとは、話しが変わりますが、
フリスタの「解説」動画を作成中です。

コツコツと作りこんでいます。

2007年くらいから、ずっと、ほったらかしにしていた計画
だったんですけど、着手しちゃっています。

重い腰をやっと動かしたってところでしょうか（笑）。

タイトルは当時ネーミングしたそのままです。
（仮）誰でも３倍うまくなる☆フリスタレポート！！
　～　フリースタイルフットボール徹底解説　～

もうネットで、見たことある方、いるかも知れませんね？

2007年からずっと置いてあるHPです。
検索したら出てきますよ～。

乞うご期待！！

追伸
Facebook３年以上やってますけど、
最近になって、やっと、慣れてきました。
（新しいもの、とっても弱いやまひなのです・・・（笑）。）

・MySpot（マイスポット）機能

簡単に言うと、地図を作成する機能です。
特徴は、いくつでも地図を作成することができます。
ユーザが自由に作成して、自由に編集削除ができるから、
お手軽な感じです♪

・フリスタワールドマップ機能

MySpotで作成した地図の中から５つまで選択して
表示することができます。
ワールドマップで活動拠点を世界に知らせることができます。

マップ上のどこにでも、ポイントを置くことができます。
（北極でも、南極でも～（笑）。）

以上、２点新機能でした。

自由にいくつでも地図を作成できるMySpot（マイスポット）機能、
フリースタイラーがワールドマップに表示することができる機能、

・・・でした。

活動拠点やJAM、イベント告知で地図をさくっと作って、
URLを知らせれば、連絡が円滑になります。

使い方は、自由です。
気軽に自由な発想で、お使いください。

追伸
とりあえず、活動拠点、
ワールドマップに、マッピング、完了～♪

FFB新機能
・投稿ユーザの一覧
・登録ユーザーページを用意しました。

登録すると個人でページが持てるようになりました。
URLが、とてもとてもシンプルです♪
http://f-fb.com/u/yamahi/

これが、やまひのFFBページです。

URLが短くなるようにシンプルにしてみました。
サイトURLとユーザ名の間にuが入ります。

userのuです。あえて１文字で作ってみました。
とにかく短い方がURLはクールで好きです。

FFBユーザでコンテンツを作成すると、
自動で作られる個人URLです。

http://f-fb.com/u/ にアクセスすると、
投稿ユーザの一覧が見れます。
コンテンツを作成したことのあるユーザが
一覧に表示されます。

ブログやサイトを持っていないフリースタイラーは、
FFB登録をオススメします。

フリースタイラーのための便利なサイトを
心がけて作りこんでいます。

次の新機能も近日中に公開予定です。
ほぼ出来ていますが、もう少し、使いこんでみてから、
問題がないか確認してからの公開予定です。

ちなみに次の新機能は、
フリースタイラーのためのマップ作成機能です。
活動拠点やJAM・イベント告知等に使えるかなと思って、
作ってみました。

Freestyle Football World MAP
フリースタイラーのワールドマップです。

世界マップ、世界マップ（笑）！！

乞うご期待！！

追伸
いや～、いろいろ
アイデアを形にしてると、寝ることすら
忘れてしまいます（笑）。

[Freestyle Trick 006] - Dragonfly
http://www.youtube.com/watch?v=UAAb5Zc6beE

[Freestyle Trick 005] - CrossOver
http://www.youtube.com/watch?v=wpYsiiJ0A-U

[Freestyle Trick 004] - Fairy
http://www.youtube.com/watch?v=t4AHj2JU3bI

[Freestyle Trick 003] - Pixie
http://www.youtube.com/watch?v=f_MIBW9KLQs

今までの動画なら、たくさんあるので、素材としてよさそうな
フリスタ動画をまとめしていこうかなと・・・。

いろいろ勉強しながら、
編集テクニック、編集テクニック（笑）！！

音楽的センスがなさすぎるのが、とても、もどかしいです。
音がとっても作りたい、音がとっても作りたい！！

音が作れる方を心の底から、とても尊敬します！！

将来は、簡単な音ループを作ったりして、
動画のバックミュージックにできてたらいいな～なんて、
・・・いったい、いつになることやら・・・（汗）。

今のところ、基本トリックだけですが、興味のあるトリックが
もしあれば、それがアップされるまで、気長～に、
待っててください。

乞うご期待！！

追伸
手術後、歯医者に、消毒に行ってきました。
傷口は、順調らしいです。よかった、よかった・・・（ほっ）。

二日間、一睡もしないで、夢中になっているところです。
この二日間、ずっとＰＣとにらめっこ。

ＦＦＢの新機能の作りこみをしているところ。
とりあえずは、形になってきたところ。
今は、充実感に、浸っているところ。

まだ、公開は出来ませんが、なかなか面白い機能だな～と思います。
フリスタのコミュニティサイトっぽいなと・・・。

そうそう、話しは変わりますが、さっき歯医者に行って、
手術してきました。
歯茎の切開と根っこの治療です（今は、歯茎に縫い目が少々）。

１時間の枠だったので、軽めです。

塗り薬の麻酔と注射２回。計３回の麻酔処置。

２回目の注射が終わる頃には、右側が変な感じ・・・（笑）。

手術中、歯をぎしぎしやっている感覚や音が伝わってきたので、
痛いと言うよりは、気持ち悪くなりました。

手術終了後、写真を見ながらの先生の説明のときに、
貧血になってしばらく意識が飛びました・・・（汗）。
写真を見るとぽっかり歯茎が開いた状態で根っこが丸見えで、
それで出血とかで・・・、ついつい、ふら～と、
体の力が・・・（笑）。

血の気が一気に下がりました。
手先とか、体中が、冷たくなっていくのが分かりました。
少しだけ、休憩させていただきました。

このときの看護士さんは慣れたもので、とても親切に
介抱していただきました。感謝感謝。

今、麻酔が切れ始めてて、少しずつ痛み出してきているので、
さっき痛み止めと、抗生物質を飲みました。

ニテツ後の手術は、体力消耗が激しかったです・・・。

歯医者のことをこれ以上、詳細に書くと、また倒れそうになるので、
この辺にしときます（笑）。

フリスタの話しに戻します。

今、フリスタがらみで、３つの軸で動いています。
やれることを、やれるときに、おもいっきりやる！！

これが、とても、大切だと思いながら、日々生活しています。

もう少しの作りこみと、使い込んでＯＫが出れば、
ＦＦＢ新機能を公開します。
乞うご期待！！

追伸
眠さと、痛みで、今、少し、モウロウと、して、いますが、
新機能の、作りこみが、楽しくて、もう少し、
夢中に、なろ、かな・・・。楽しいから、寝るのが、お、し、い♪

まだ１つだけですけど、ずっと作ってみたかった動画スタイルです。

日々の練習成果を切り取ってアップするスタイルを
５年くらいやっていますけど、

今後の取り組みは、ズバリ動画をまとめることです！！

では、こちらです。どうぞ。

http://www.youtube.com/watch?v=JV3tzS8Mc3I

こんな感じの動画を作りたいと思いながら、模索しながら、

やっとやり方を覚えることができました（汗）。

動画スキルも、日々、スキルアップですね（笑）。

『フリスタをもっと分かりやすく！！』

これが、これからのミッションになりそうです。

追伸
プチ手術することになりました・・・。
歯を、大切にしましょう！！

なつかしいけど、まったり蹴ってて、そのときの空気感が
伝わりそうな動画が見つかりましたので、

[FFB] Freestyle-FootBall.COMmunity に配信してみました。

動画整理をしてて、見つかった動画がこれです。

http://www.f-fb.com/contents/yamahi/1317192005.html

再生してみると、なんか良い感じに思ったので、アップしました。
オペラハウスをバックにフリスタしています。

まったりと蹴っているだけの動画ですけど、背景がとっても良い感じ。

この動画は、2008年にシドニー滞在したときに撮影したものです。

オペラハウスだから、まさに、シドニーって感じですよね？

とても、良い思い出です♪

こんな感じで、よさそうな動画が見つかったら、
適当に選んでアップでもしてみようかなと思いつつ・・・。

なつかしいな～、とても、新鮮でした！！

追伸
私服でフリスタしてるしっ・・・めずらしっ！！