「やまひ」の「ふりすた」3rdエディション フリースタイル サッカー リフティング 技術

2012/08/24 今日のストレッチ動画です。

見た目に、特に際立った変化はありませんが、
疲れがたまりにくくなった感覚があります。
あと、足のまわしがスムーズになった気がします。
そして、左足が調子よくなりました。

横からの映像では、前回より、少しだけ前に倒せているように思いましたが、
どちらにしても、際立った変化は、今のところありません。

前回は、２０１２年８月１５日にストレッチ動画を配信しているので、
今日のストレッチ動画は、９日間のストレッチの成果を確認できることになります。

まだまだ、これからこれから！！
今後も、ストレッチ動画を記録に残して、マタワリができたときに、
この動画をみて成長を味わいつつ、達成感に浸ろうと思っています（笑）。

フリスタブログで、マタワリの成長過程も記録に残していく。
これも第３章ブログ（青いブログ）のミッションです。

また割ができるようになったら、フリスタの幅と質が上がることを願って、
今日もストレッチをしているやまひなのでした〜♪