リフティング基礎 片足ニー(もも) 初心者が上達する4段階の練習方法

[Youtube Status]: 動画が再生できる状態ではありません。(pJRpkhq7AOE)

リフティング徹底練習方法シリーズ 片足リフティング第4弾 ニータッチ(もも)の基礎。
Step1: 0:09 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:17 手で落としたボールを蹴り上げる。
Step3: 0:27 手で落としたボールを"素早く"蹴り上げる。
Step4: 0:43 手で落としたボールを繰り返し蹴り上げる。

片足でするニータッチ(もも)が上達するための4つの徹底練習方法
サッカー初心者が安定したリフティングをするための4つの練習方法。

これはフリスタにつなげるためのとても大切なスキルです。

「やまひ」の「ふりすた」yamahistyle
http://www.y-fs.com/

3rdブログ
http://www.y-fs.com/fs3/

リフティング基礎 片足ニータッチ(もも) 初心者が上達する4段階の練習方法
サッカー リフティングの練習用動画。片足でニータッチ(もも)ができるまでのステップバイステップ形式のリフティング講座。
4steps Tutorial of Knee Soccer Jugling Skill for Beginner.

にほんブログ村 サッカーブログ フリースタイルフットボールへ にほんブログ村 サッカーブログ サッカーコーチ・技術へ にほんブログ村 動画紹介ブログ スポーツ動画へ
フリースタイルフットボール Ranking
リフティング基礎 片足インサイド 初心者が上達する5段階の練習方法 [動画]2013/06/12 Freestyle Football  リフティング 片足2タッチ #06 インサイドからアウトサイド やべっちFC ネイマール選手 宿題のやり方(ステップbyステップ) リフティング 両足2タッチ #12 アウトサイドからニー Outside to Knee やまふりストレッチ記録 2012/08/24 フリスタの幅と質が上がることを願って [Freestyle052] DF アラウンドドラゴン Around Dragon サッカー リフティング 技術 iPhone5Sでフリスタ動画を撮ってみた(メイン、フロント、スローモーション)iPhone5S Camera
他にもいっぱいフリスタ動画あります...こちらをクリック。

コメント