リフティング 片足2タッチ #10 アウトサイドからインステップ

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リフティング徹底練習方法シリーズ 片足2タッチ アウトサイドからインステップ。
Step1: 0:06 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:27 アウトサイド、インステップを1回ずつリフティングします。
Step3: 0:42 Step2を回くり返します。

アウトサイドからインステップのリフティングを上達させるための3つの徹底練習方法。
サッカー初心者が安定したリフティングをするための3つの練習方法。

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