リフティング 両足2タッチ #03 インステップからアウトサイド

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リフティング徹底練習方法シリーズ 両足2タッチ インステップからアウトサイド。
Step1: 0:04 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:21 インステップ、アウトサイドを1回ずつリフティングします。
Step3: 0:38 Step2を回くり返します。

インステップからアウトサイドのリフティングを上達させるための3つの徹底練習方法。
サッカー初心者が安定したリフティングをするための3つの練習方法。

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