リフティング 両足2タッチ #09 ニー(もも)からアウトサイド

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リフティング徹底練習方法シリーズ 両足2タッチ ニー(もも)からアウトサイド。
Step1: 0:04 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:20 ニー(もも)、アウトサイドを1回ずつリフティングします。
Step3: 0:33 Step2を回くり返します。

ニー(もも)からアウトサイドのリフティングを上達させるための3つの徹底練習方法。
サッカー初心者が安定したリフティングをするための3つの練習方法。

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