6:00から朝練。
早朝は、アツくなく涼しくて、蹴りやすかったです。
あと、公園が静かで鳥のさえずりの中、落ち着いて蹴ることができました。
今日も引き続きCOセット強化。
・レッグオーバー
・レッグビーター
・クロスアラウンドin
・ミクシズ
・ピックアップ
・ピックロ
・クロスアラウンドout
・リップウォーク
・左足基本トリック
ミクシズとリップウォークは、成功すると気持ちの良いトリックです。
左足で蹴り上げるCOセットは、もっt精度を高める必要があるなと思いました。
左足の基本トリック強化を今後も続けようと思います。
早朝ということもあって、時間の流れがとてものんびりしたように感じました。
静かな公園で、ゆっくり蹴れるから、朝練は気持ち良いな〜♪
追伸
そろそろ、左足のコアトリックをやろっかな〜。
追伸2
ハッピーバースデー、ひろちゃん。
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