早起きは、気持ちよいな~。早朝から気持ちのよいフリスタ

今日、フリスタしました。2時間。
早朝から気持ちのよいフリスタでした。
早起きは、気持ちよいな~。
早朝は、とても涼しかったです♪

今日はドラゴンフライ系をメインにしました。
・基本トリック(右足)
・基本トリック(左足)
・コアトリック(M,S,LB,PC)(右足)
・コアトリック(M,S)(左足)
・バウンス(イン、クロスイン、アウト、カリオカ)
・DFピックアップ
・DFピックロ
・アラDF
・DFアラDF
・アラDFピックロ

フリスタ後、体力戻すために少し走りました。
まずは基礎体力を戻すぞっ!!

追伸
セブンイレブンのミックスサンド、
とても、おいしかったな~。

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