| 2012/09/06 13:14:35 | フリスタやる上で、一番、気持ちのいいのは | 今日は、軽めのフリスタ。
のんびりと、１時間くらい。
オーストラリアは、冬のはずですが、今日は暖かい天気。
朝練は、とても気持ちがいいですね～♪
久々にレッグビーターをしました。
最 ... |
| 2012/09/06 20:31:41 | やまふりストレッチ記録 2012/09/06 まだまだこれから | ９月にはいってから初めてのストレッチ動画。
まだまだこれからこれから。もっとやわらかくする。まだまだ体が固いですね。 |
| 2012/09/07 23:27:30 | リフティング基礎 両足ニー(もも) ができるようになる4段階の練習方法 | リフティング徹底練習方法シリーズ 両足リフティング第４弾 ニータッチ（もも）の基礎。
Step1: 0:11 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:26 手で落としたボ ... |
| 2012/09/08 16:15:43 | [Freestyle043] ドラゴンフライングイリュージョン DF Illusion | http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。DF後、イリュージョンをします。
ドラゴンフライングイリュージョン
[Freestyle043] サッカー リフテ ... |
| 2012/09/08 22:51:25 | フリスタは、課題を見つけて、軌道修正しながら、トリック成功に近づける！！ | 今日、フリスタしました。２時間。
オーストラリアは、だんだん暖かくなってきています。
春の訪れ。風が強い。カメラで撮影したフリスタ動画をチェックしても、
ゴーゴーっと風の音がすごいすごい（汗）。 ... |
| 2012/09/09 00:31:13 | [Freestyle044] ドラゴンフライングフットバッグミラージュ DF Footbag Mirage Freestyle Football | http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。DF後、フットバッグミラージュをします。
ドラゴンフライングフットバッグミラージュ
[Freestyle044] ... |
| 2012/09/09 22:18:27 | [Freestyle045] ドラゴンフライングSアラ DF SATW Freestyle Football | http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。DF後、Sアラをします。
ドラゴンフライングスワールアラウンドザワールド
[Freestyle045] サッカー ... |
| 2012/09/10 19:33:46 | [Freestyle046] ドラゴンフライングMアラ DF MATW Freestyle Football |
http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。DF後、Mアラをします。
ドラゴンフライングミットアラウンドザワールド
[Freestyle046] サッカー ... |
| 2012/09/10 20:19:59 | フリスタ３時間。がっつり蹴ることができました。 | 今日は、がっつり蹴ることができました。
フリスタ３時間。途中、休憩も入れながら、もくもくと蹴りました。
いつもの公園では、１０名くらいがサッカーしていました。
今日は、黙々と蹴りたかったし、絡ま ... |
| 2012/09/11 19:18:43 | まったりと、のどかな、とあるオーストラリアの昼下がり | 今日、フリスタしました。２時間。
いつもの基本動作チェック。
DFセット後ピク抜きした逆足をまわすのに奥の深さを感じるフリスタでした。
単純に言うと、左足ですね。
これは、今後の課題で、強 ... |
| 2012/09/12 18:51:25 | フリスタ基本トリックの動作チェック 2012/09/11 Freestyle Football Basic Tricks | http://www.y-fs.com/
９月のフリスタ基本動作の確認用に撮影しました。今回は左足も初めて公開。これでだいぶ成長した方です。
基本トリック
0:12 Around the W ... |
| 2012/09/12 21:49:53 | [Freestyle047] アラウンドクロス Around Cross Freestyle Football フリスタ | http://www.y-fs.com/
フェアリーセットのトリックです。
アラウンドクロス
[Freestyle047] サッカー リフティング 技術 Around Cross Freest ... |
| 2012/09/13 15:51:46 | エンディング動画を作り直しました。 | 今日の天気は、最初曇り、午後から雨でした。久しぶりの雨。
毎年水不足と騒がれるオーストラリアでは恵みの雨です。
ということで、今日は、動画作成に時間を費やしました。
せっかくなので、マン ... |
| 2012/09/13 20:35:25 | リフティング 片足2タッチ #01 インステップからインサイド | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インステップからインサイド。
Step1: 0:06 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 インステップ、インサイ ... |
| 2012/09/14 16:52:01 | [Freestyle048] アラウンドドラゴン Around Dragon Freestyle Football | http://www.y-fs.com/
ピクシーセットのトリックです。
アラウンドドラゴン
[Freestyle048] サッカー リフティング 技術 Around Dragon Frees ... |
| 2012/09/15 07:00:20 | リフティング 片足2タッチ #02 インステップからニー(もも) | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インステップからニー（もも）。
Step1: 0:06 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:26 インステップ、ニーを ... |
| 2012/09/15 23:09:07 | 今後のアウトプットが、楽しみです。 | 昨日、フリスタしました。１時間３０分くらい。
以前、一緒に蹴ったサッカー少年と再会しました。
とても熱心なサッカー少年です。
黙々と個人練習をします。クラブに所属しているみたいで、
全体練 ... |
| 2012/09/16 07:45:00 | リフティング 片足2タッチ #03 インステップからアウトサイド | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インステップからアウトサイド。
Step1: 0:06 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:26 インステップ、アウト ... |
| 2012/09/16 20:31:59 | [Freestyle049] ドラゴンフライングレッグビーター DF Leg Beater Freestyle Football | http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。
ドラゴンフライングレッグビーター
[Freestyle049] サッカー リフティング 技術 Dragonfry ... |
| 2012/09/19 15:37:26 | リフティング 片足2タッチ #04 インサイドからインステップ | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インサイドからインステップ。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 インステップ、インサイ ... |
| 2012/09/21 18:06:18 | リフティング 片足2タッチ #05 インサイドからニー(もも). | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インサイドからニー（もも）。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 インステップ、インサイ ... |
| 2012/09/23 23:43:59 | [Freestyle050] ドラゴンフライングピックロ Dragonfrying Pickup CO Freestyle Football | http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。
ドラゴンフライングピックアップクロスオーバー
[Freestyle050] サッカー リフティング 技術 Dra ... |
| 2012/09/24 23:12:10 | 2012/09/23放送 ネイマール選手の宿題 やべっちFC | 2012/09/23 やべっちFCで放送されたネイマール選手からのリフティングの宿題動画です。
ネイマール選手の宿題
・右足でボールを引く。
・左足のつま先でボールを蹴り上げる。
・右足で ... |
| 2012/09/25 13:46:57 | 【やべっちFC 宿題のやり方】2012/9/23放送 ネイマール選手 | Step1: 0:06 右足でひいて左足のこうにのせる
Step2: 0:26 左足でひいて左足でボールを上げる
Step3: 0:50 右足でひいて左足でボールを上げる
Step4: 1:17 ... |
| 2012/09/25 14:29:01 | やべっちFCは、とても楽しみな番組です。ネイマール選手の宿題。 | 昨日、フリスタしました。１時間くらい。
昨日は、２タッチリフティングのやり残しと、
９月２３日やべっちFCで放送されたネイマール選手からの宿題をやりました。
宿題のやり方をまとめた動画も ... |
| 2012/09/26 13:27:53 | VLogページデザインを変更しました。 | VLogページデザインを変更しました。
http://www.y-fs.com/vlog/
今までは、ページが整っていなくて、デザインにこだわることもなく、
とりあえず公開版といったページで ... |
| 2012/09/28 16:54:54 | リフティング 片足2タッチ #06 インサイドからアウトサイド | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インサイドからアウトサイド。
Step1: 0:04 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:19 インサイド、アウトサイ ... |
| 2012/09/29 15:39:57 | リフティング 片足2タッチ #07 ニー(もも)からインステップ | リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ ニー(もも)からインステップ。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 ニー（もも）、インス ... |
| 2012/09/29 20:52:56 | リフティング 片足2タッチ #08 ニー(もも)からインサイド |
リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ ニー(もも)からインサイド。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 ニー（もも）、イン ... |
| 2012/09/30 22:23:57 | 新しいサッカーのコミュニティが、できました。 | 今日、フリスタやってたら、声をかけられて、サッカーに参加することになりました。
メンバーは、ほとんどが大学生です。
一部、社会人や中学生、高校生もありでした。
国籍は、ほぼ東南アジア系でした。
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![[Freestyle046] ドラゴンフライングMアラ DF MATW Freestyle Football](http://i.ytimg.com/vi/1n0m_mn-I64/2.jpg)
