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2013/05/27 フリスタ日記

6:00から朝練。
早朝は、アツくなく涼しくて、蹴りやすかったです。
あと、公園が静かで鳥のさえずりの中、落ち着いて蹴ることができました。

今日も引き続きCOセット強化。

・レッグオーバー
・レッグビーター
・クロスアラウンドin
・ミクシズ
・ピックアップ
・ピックロ
・クロスアラウンドout
・リップウォーク
・左足基本トリック

ミクシズとリップウォークは、成功すると気持ちの良いトリックです。

左足で蹴り上げるCOセットは、もっt精度を高める必要があるなと思いました。
左足の基本トリック強化を今後も続けようと思います。

早朝ということもあって、時間の流れがとてものんびりしたように感じました。
静かな公園で、ゆっくり蹴れるから、朝練は気持ち良いな〜♪

追伸
そろそろ、左足のコアトリックをやろっかな〜。

追伸2
ハッピーバースデー、ひろちゃん。