「やまひ」の「ふりすた」3rdエディション フリースタイル サッカー リフティング 技術

今日、１時間くらい、フリスタしてきました。

１５：００〜１６：３０。日が暗くなってきたので、切り上げ。
いつもの基本コースと、
・ATW in 左右１０回
・ATW out 左右１０回
・CO 左右１０回
・DF 左右１０回
・LO 左右１０回
・PU 左右１０回

と、DF系のトリックなどなど。

http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。DF後、フェアリーをします。
ドラゴンフライングフェアリー
[Freestyle040] サッカー リフティング 技術 DF Fairy Freestyle Football フリースタイルフットボール、略してフリスタ。

http://www.y-fs.com/main/tutorial/
フリスタ上達するための練習方法をまとめてあるチュートリアルページを
すっきり見やすくしつつ、文章を読みやすくしました。
改行されていなかったり、読みにくくて、とてもぐちゃぐちゃすぎでした（汗）。

ドラゴンフライング ピクシーです。
ドラゴンフライしながらピクシーをするトリックです。

http://www.y-fs.com/

フリスタ講座 初心者向けフリスタ徹底練習方法
http://www.y-fs.com/main/tutorial/

ブログ
http://www.y-fs.com/fs3/

リフティング徹底練習方法シリーズ第２弾 片足インサイドの基礎。
Step1: 0:12 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:26 手で落としたボールを蹴り上げる。（ワンバウンド）
Step3: 0:41 手で落としたボールを繰り返し蹴り上げる。（ワンバウンド）
Step4: 1:10 手で落としたボールを蹴り上げる。

リフティング徹底練習方法シリーズ第１弾 片足インステップの基礎。
Step1: 0:12 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 手で落としたボールを蹴り上げる。（ワンバウンド）
Step3: 0:37 手で落としたボールを繰り返し蹴り上げる。（ワンバウンド）
Step4: 0:59 手で落としたボールを蹴り上げる。

ドラゴンフライング アラウンドザワールド アウトサイドです。
ドラゴンフライしながらアラをするトリックです。

http://www.y-fs.com/

フリスタ講座 初心者向けフリスタ徹底練習方法
http://www.y-fs.com/main/tutorial/

ブログ
http://www.y-fs.com/fs3/

ドラゴンフライング アラウンドザワールド インサイドです。
アバスアラともいいます。
ドラゴンフライしながらアラをするトリックです。

http://www.y-fs.com/

フリスタ講座 初心者向けフリスタ徹底練習方法
http://www.y-fs.com/main/tutorial/

ブログ
http://www.y-fs.com/fs3/

初心者向けに作ったフリスタチュートリアル動画を１つのページにまとめて、
チュートリアルページとして公開しました。
http://www.y-fs.com/main/tutorial/

たまったチュートリアル動画のまとめページです。
取り急ぎ、とりあえず版として、作ってあるので、まだまだ、文章の構成とか校正が微妙で、
もっと簡潔に的確に書く必要があるのかな〜と思っています。

やまふりサイト（黒いページ）Youtubeページを見やすくしました。
今日も、少しだけリニューアル。

トップページに最近の記事とアップした動画の一覧をつくりました。

あと、埋もれてしまわないように、飽きがこないように、すべてのページの最上部に
ランダムで動画のリンクを設置しました。