「やまひ」の「ふりすた」3rdエディション フリースタイル サッカー リフティング 技術

今日、フリスタやってたら、声をかけられて、サッカーに参加することになりました。
メンバーは、ほとんどが大学生です。
一部、社会人や中学生、高校生もありでした。
国籍は、ほぼ東南アジア系でした。
ベトナムとタイでした。

サッカーは、とても良いですね。
やまひが日本人だとわかると、すぐに「カガワー、カガワー」と連呼です。

リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ ニー(もも)からインサイド。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 ニー（もも）、インサイドを１回ずつリフティングします。
Step3: 0:40 Step2を回くり返します。

ニー(もも)からインステップのリフティングを上達させるための３つの徹底練習方法。

リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ ニー(もも)からインステップ。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 ニー（もも）、インステップを１回ずつリフティングします。
Step3: 0:40 Step2を回くり返します。

ニー(もも)からインステップのリフティングを上達させるための３つの徹底練習方法。

リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インサイドからアウトサイド。
Step1: 0:04 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:19 インサイド、アウトサイドを１回ずつリフティングします。
Step3: 0:33 Step2を回くり返します。

インサイドからアウトサイドのリフティングを上達させるための３つの徹底練習方法。

VLogページデザインを変更しました。
http://www.y-fs.com/vlog/

今までは、ページが整っていなくて、デザインにこだわることもなく、
とりあえず公開版といったページでした。

今回は、ちょっとだけデザインを整えてみました。
だいぶマシになった気がします。どうでしょうか〜？

黒っぽく、モノトーンをイメージして作りました。

昨日、フリスタしました。１時間くらい。

昨日は、２タッチリフティングのやり残しと、
９月２３日やべっちFCで放送されたネイマール選手からの宿題をやりました。

宿題のやり方をまとめた動画も作成したので、ネイマール選手の宿題に興味があれば、
下記URLをご覧ください。

Step1: 0:06 右足でひいて左足のこうにのせる
Step2: 0:26 左足でひいて左足でボールを上げる
Step3: 0:50 右足でひいて左足でボールを上げる
Step4: 1:17 左足であげたボールを右足でこすり上げる
ポイント：Step1 〜 4を反復練習して精度を高めること。
利き足ではない足でボールを上げることが意外とむずかしい。

2012/09/23 やべっちFCで放送されたネイマール選手からのリフティングの宿題動画です。

ネイマール選手の宿題
・右足でボールを引く。
・左足のつま先でボールを蹴り上げる。
・右足で内側からボールをこすり上げる。

サントスFCに所属でブラジル代表のネイマール選手がやべっち（矢部浩之さん）に出した宿題です。

今回の放送で、元気なやべっちが見れて本当に良かったです。

http://www.y-fs.com/
ドラゴンフライセットのトリックです。
ドラゴンフライングピックアップクロスオーバー
[Freestyle050] サッカー リフティング 技術 Dragonfrying Pickup Cross Over Freestyle Football フリースタイルフットボール、略してフリスタ。

リフティング徹底練習方法シリーズ 片足２タッチ インサイドからニー（もも）。
Step1: 0:05 素振り。ボールがない状態で足の動作をチェック。
Step2: 0:22 インステップ、インサイドを１回ずつリフティングします。
Step3: 0:38 Step2を回くり返します。

インサイドからニー（もも）のリフティングを上達させるための３つの徹底練習方法。