月別アーカイブ: 2014年11月

ボールが蹴れて、充実した1日でしたとさっ!!

今日、2時間くらい蹴れました。

黙々と、ひたすら、蹴ることができました。
昨日の雨の影響で、少し泥っぽかったです。

もものタッチを強化してました。
あと、リフトアップ系を数種類。

天気がよくて、顔、日焼けしたようです。
11月も半ば過ぎていますが、今日は、あたたかいフリスタ日和でした。

近くで、タンクローリーの事故があったようで、近辺が騒然としていました。
国道が封鎖され、迂回ルートが、大渋滞でしたとさ・・・。
上空には、ヘリコプターが何機も、飛んでいたり、
緊急車両のサイレンが、ずっとなっていたとさ。

話がかわりますが、最近、カメラの調子が悪いです。
たぶん、充電池が、寿命かも・・・。
次は、4K対応のかな・・・。

ということで、今日も、ボールが蹴れて、充実した1日でしたとさっ!!
フリスタ、楽しい!!

追伸
今日、ナイキ本の、DVD、久しぶりに、見ました!!

追伸2
ね、ね、ねむい!!ほんと、ねむいzzz

ガンバ大阪所属の宇佐見貴史選手からの宿題

昨日、2時間くらい、ボール蹴ってきました。

どんぐりが、コロコロしていました。
小さめのドングリがいっぱいだったので、
3メートル四方くらいをきれいにしてから、ボールを蹴りました。

秋空でポカポカしてて、天気もよく、のんびり蹴れました。
やべっちFCから宿題がでましたので、挑戦してきました。

ガンバ大阪所属の宇佐見貴史選手からの宿題で、
決まるととても、爽快な宿題なので、ぜひトライしてみてくださいね!!

宇佐見貴史選手の宿題
#1 http://youtu.be/koSzlgrrGNU
#2 http://youtu.be/v8Ac5N-9d8E
#3 http://youtu.be/31CqWvl8gkM

追伸
股関節、ストレッチ、強化月間中!!



2回もiPhone落下させちゃいました(汗)

今日、ボール、蹴ってきました!!2時間。
水曜日と金曜日で、今週は2回、蹴れました〜♪

天気が良くて、ポカポカしてて、暖かい。
寒くなかったから、アップで体がほぐれて、
とても良い感触のフリスタでした。

iPhoneで撮影しましたけど、三脚から2回もiPhone落下させちゃいました(汗)。
少し叫んじゃいましたけど、まわりに人がいなくてよかったです(笑)。

カバーしているのと、土の上ということもあって、iPhoneは大丈夫でした。
本体の下側に少し傷と、保護シートに熊の爪みたいな3本傷が入ったくらい。

その後も、無事に撮影ができたので、問題なしということで。

もっと大事にiPhone使わないとなっ!!
って、思った今日この頃・・・。

追伸
どんぐりが、いっぱい、落ちてました、秋ですね!!

上から物体がふってきて、一瞬、びっくりします。

昨日、夕方時間があったので、ボール蹴ってきました。
2時間蹴れました。

天気も気温も暖かくて、蹴りやすかったです。

ボールを蹴っていると、ときどきビビります。
上から物体がふってきて、一瞬、びっくりします。

物体の正体は、「落ち葉」なんですけど、いきなり視界に入ってきたり、
肩に乗ったりで・・・笑

久しぶりに2時間、がっつり蹴れました。
通常、1時間も蹴ったら、体がくたくたなんですけど、
この日は違いました。

太ももを使う基本動作を徹底的にやってました。
いつもは、インステップでボールコントロールすることが多いので、
太ももの感覚を思い出すのに、とても良い機会になりました。

最近は、動画作りの量稽古をしています。
今月いっぱい位までは、1日2動画配信が続きそうです!!
もっと動画編集のスキル向上したいな〜♪
あっ、フリスタスキルもっ!!

追伸
やっぱり、今日、筋肉痛に、なりました。
左肩と、首が、まわらないけど、それが、何かw

ボール蹴ってると、 やっぱり、とても楽しい

今日、夕方、ボール蹴ってきました。

1時間30分。

気持ちよかった。秋ですね。
そよ風と、たまに、紅葉の葉っぱが、ひらひら落ちてくる。
そんな中の、フリスタで、ボール蹴ってると、
やっぱり、とても楽しいです。

今日は、もも系のトリックを中心に、
ももと、コアトリックの組み合わせがメインでした。

トリックが成功したとき、やったー!!

ボールを思い通りにコントロールできたときの
うれしさと言ったら、最高の気分になれる!!

こんな喜びにひたりながら、また蹴りたくなってくる!!

追伸
明日、もしかしたら、蹴れるかも・・・。蹴りたいな〜☆